Categoriearchief: Gezondheid en Voeding

Gezondheid en Voeding, Reizen en Vakantie

Ingeent tegen Hepatitis B

Gaat u op vakantie naar bijvoorbeeld Zuid-Amerika of Azië, dan is het het overwegen waard om u te laten inenten tegen Hepatitis B. Dit virus verspreidt zich via het bloed of seksueel contact en vereist een inenting voor een goede bescherming. Benieuwd of een inenting voor u een vereiste is? Lees dan verder over vaccinaties hepatitis B.

Wanneer is een vaccinatie vereist?

Als u langer dan drie maanden verblijft in een land waar u kans loopt om besmet te raken met hepatitis B dan is het aanbevolen om u hiertegen te laten inenten. Ook als u een risicovolle leeftijd hebt of een wat verslechterende gezondheid dan is een vaccinatie het advies. Bent u benieuwd of dit ook voor u geldt? Neem dan contact op met Thuisvaccinatie.

Wat doet Thuisvaccinatie?

Dit is een organisatie die bij u thuis komt om u te vaccineren tegen diverse ziekten die u tijdens een reis kan oplopen. Gemakkelijk is dat de artsen bij u thuis komen om de vaccinaties te zetten en u hiervoor dus niet de deur uit hoeft. Tevens kunnen zij u van een goed advies voorzien over welke vaccinaties op u van toepassing zijn. Meer weten over inentingen? Neem dan contact op met Thuisvaccinatie.

Gezondheid en Voeding, Sport en Spel

Kickboxen in Utrecht om meerdere redenen!

The Colloseum is een kickboxschool gevestigd in Utrecht. Een zeer ruime plek waar mensen hun energie kwijt kunnen, agressie kwijt kunnen, lekker kunnen bewegen én wat ook weer een hele hoop brengt. Jezelf leren verdedigen bijvoorbeeld, of rust in het lichaam: een uitlaatklep. Benieuwd? Lees dan verder.

 

Wat is The Colloseum?

Een ruimte van meer dan 400m2 waar alle soorten kickboksers komen. Dit kunnen ervaren wedstrijdsporters zijn, beginnelingen of mensen die het gewoon heerlijk vinden om een of twee keer per week te kickboxen. Er worden voor de verschillende doelgroepen lessen gegeven waarin de kunst van het kickboxen wordt uitgelegd en getraind. De ruimte heeft alles wat er nodig is om te kickboxen zoals sportmatten, handschoenen, boksring en andere hulpmiddelen.

Schroom niet én begin!

Kickboxen is voor iedereen, voor de allerkleinsten, voor dik, dun, voor een beginneling. Schroom daarom niet om een keer binnen te lopen en gewoon een lesje uit te proberen. Je weet pas of kickboxen iets voor jou is als je het hebt ervaren. En wie weet levert het jou wel iets op! Bij The Colloseum is een proefles geheel gratis.  De drempel wordt dus zo laag mogelijk gehouden om gewoon een keer te beginnen met kickboxen Utrecht.

Gezondheid en Voeding, Maatschappij

Geld besparen met de elektronische sigaret

Niet alleen zijn sigaretten al belachelijk duur, sigaretten blijven alleen maar duurder worden. Als roker bent u dus al snel erg veel geld kwijt. Naast het feit dat sigaretten duur zijn, mag u tegenwoordig ook niet meer binnen roken in de horeca. Bent u dus gezellig met wat vrienden op stap, dan moet u al weer naar buiten om een sigaretje op te steken. Daarnaast is het roken van gewone sigaretten ook buitengewoon slecht. Dit is een van de redenen om een e sigaret kopen.

Niet alleen een economisch voordeel

Het overgaan van een elektronische sigaret is niet alleen een voordeel voor uw portemonnee. Natuurlijk is dit een zeer fijn voordeel maar ook is een elektronische sigaret minder schadelijk, dat is omdat er in tegenstelling tot verbranding van een gewone sigaret er verdamping plaats vind. U kunt zelf bepalen hoeveel nicotine u in uw elektronische sigaret wilt. En heeft uw omgeving er minder last van omdat u geen rook uit blaast, maar er simpelweg damp vrij komt.

Een elektronische sigaret aanschaffen

Bent u na het lezen van de voordelen geïnteresseerd geraakt in een elektronische sigaret? De elektronische sigaret zijn te bestellen op de website. Ook kunt u hier terecht wanneer u nog vragen heeft.

Gezondheid en Voeding, Overig

Schuldhulp zoeken bij sociale raadsvrouw

Schuldhulp is ontzettend belangrijk. Je kunt niet in de schulden blijven zitten omdat het altijd erger word zolang je er niets aan veranderd. Veel mensen hebben moeite om zelf uit de schulden te komen en daarom is het belangrijk om hulp te zoeken.

De sociale raadsvrouw helpt met een plan

De sociale raadsvrouw maakt samen met jou een plan op waardoor jij weer plezier kunt vinden in het leven. Het is vervelend om schulden te hebben. Je hebt altijd een last die je met je mee draagt en daarom is het belangrijk dat je zo snel mogelijk er vanaf komt.

Samen met de sociale raadsvrouw maak je een waterdicht plan die je gemakkelijk kunt opvolgen. De schulden zullen langzaam minder worden en dit zal voor jou een goed en fijn gevoel geven. Zodra jouw schulden worden afgelost valt er een hele last van je eigen schouders.

Belangrijk proces bij het aflossen

Hulp bij schulden zoeken is ontzettend belangrijk en verstandig. Zodra jij hulp hebt sta je er niet meer alleen voor en kun je samen met iemand anders er over praten. Samen met de sociale raadsvrouw word een geweldig plan opgezet waardoor jij binnen de kortste keren van je schulden afkomt. Zonder schulden leven is zonder vervelende lasten leven, dit is jouw doel en samen met de sociale raadsvrouw heb je dit zo voor elkaar.

Gezondheid en Voeding, Overig

Lekker in mijn vel bij silhouette

Toen ik op zoek ging naar Yoga zutphen kwam ik terecht bij Silhouette. Dit is een prachtige plaats waar je voor allerlei verschillende dingen terecht kunt op gebied van ontspanning. Ik kwam er in eerste instantie alleen voor de Yoga lessen die ontzettend goed zijn.

Een yoga les volgen voor innerlijke rust

Yoga werkt voor mij ontzettend rustgevend en je leert jezelf te ontspannen in iedere situatie. Buiten de yoga zaal weet ik mijzelf ook gemakkelijk te ontspannen en weet ik precies hoe mijn adem onder controle moet houden om mij volledig tot rust te laten komen.

Naast geweldige Yoga lessen bieden ze ook Pedicure Zutphen, dit werkt voor mij ook ontzettend rustgevend en laat mij echt volledig een moment voor mijzelf creëren waardoor ik me weer helemaal goed voel. 

Naast Yoga en Pedicures bieden ze ook figuurcorrecties, arrangementen, specialisaties, vrouwenfitness en nog heel veel meer. Je kunt er terecht voor allerlei dingen op gebied van uiterlijk maar zeker ook innerlijk.

Zodra jij je goed voelt bij je eigen uiterlijk en je je innerlijk onder controle hebt dan zul je een rustig leven hebben en totaal ontspannen zijn. Ik kom graag bij Silhouette  als ik gestresst ben of ik even niet lekker in mijn vel zit. Zodra ik binnen stap voel ik mij eigenlijk al goed en weet ik dat ik mij weer goed ga voelen.